لوبیا ماده غذایی تقریباً فاقد چربی است و با ایجاد احساس سیری در فرد باعث کاهش وزن می‌شود و درعین حال پروتئین بدن را نیز تأمین می‌کند. و بدلیل دارا بودن فیبر برای گوارش مناسب می باشد.

چند تا دلیل که باعث میشه از کنسرو در طبیعت گردی و کمپینگ استفاده کنیم :

1- ماندگاری طولانی‌مدت: فرآیند کنسروسازی به حفظ غذا برای ماه‌ها یا حتی سال‌ها بدون نیاز به یخچال کمک می‌کند

2-  راحتی و دسترسی آسان: کنسروها آماده مصرف هستند یا نیاز به آماده‌سازی کمی دارند، که باعث صرفه‌جویی در زمان می‌شود.

3- تنوع زیاد: این تنوع کنسروها به مصرف‌کنندگان امکان می‌دهد به مواد غذایی متنوع در تمام فصول سال دسترسی داشته باشند.

4- ایمنی غذایی: فرآیند کنسروسازی شامل استریلیزاسیون و بسته‌بندی مهر و موم شده است که از آلودگی‌های میکروبی جلوگیری می‌کند.

———————————————————————————

طریقه مصرف : پس از باز شدن در کوتاه ترین زمان ممکن مصرف شود . قوطی در بسته را به مدت 20 دقیقه در آب بجوشانید سپس محتویات قوطی را درون ظرفی بهم بزنید و در صورت غلیظ بودن مقدار کمی آب جوش اضافه نمایید .